-
Ko pride otrok iz šole in se zdi, kot da ga je nekdo priklopil na elektriko
Ravno je prišel domov. Govori o treh stvareh hkrati. Išče igrače. Sprašuje za telefon. Odpre hladilnik. Vmes se spomni, da bi šel na kolo. Poznano? Veliko staršev otrok z ADHD opaža, da so otroci po šoli kot »naviti«. In prva misel je pogosto: »Od kod mu še toliko energije?« Ampak velikokrat ne gre za preveč energije. Gre za to, da so njegovi možgani cel dan delali s polno hitrostjo, saj se je medtem zgodilo ogromno stvari. Pouk, odmori, prijatelji, pravila, navodila, hrupi, pričakovanja. Ko pride domov, pa to vse »zleti ven«. Takrat ne potrebuje telefona ali televizije, saj lahko da bo potem še bolj stimuliran. Potrebuje nekaj, kar ga umiri…
-
Zakaj se moj otrok doma zlomi, v šoli pa zdrži?
Ko slišiš: “V šoli je vse v redu” »V šoli je čisto v redu.«, »Pri nas sodeluje.«, »Ni tako hudo.« Ti pa doma gledaš popoln razpad, ko otrok joče, kriči, se upira. Izčrpana sta oba. In potem pride spet tista misel: »Zakaj spet moj otrok?« To ni manipulacija Ampak otrok tega ne počne zanalašč. To ni manipulacija. To je zadrževanje oziroma maskiranje. Veliko otrok z ADHD (in občutljivim živčnim sistemom) v šoli: Njihov sistem je ves dan napet. Je kot elastika, ki jo razteguješ. In ko pride otrok domov – elastika popusti. Zakaj pride do “zloma” doma? Dom je prostor varnosti. In varnost omogoča sprostitev napetosti. Tudi ta sprostitev, roko…
-
Kako preživeti jutro z otrokom z ADHD (ne da vsi eksplodirate)
Stresni začetek dneva 7:03 – še v pižami.7:11 – išče čevlje.7:14 – noče zajtrka.7:16 – spomni se, da ima še nekaj za domačo nalogo.7:19 – ti že čutiš napetost v prsih. In dan se še ni zares začel. Zakaj so jutra z otrokom z ADHD tako zahtevna? Jutra z otrokom z ADHD niso samo »organizacijski izziv«. So regulacijski izziv. Prehodi so težki.Prebujanje je težko. Narediti več korakov zapored je težko. In če k temu dodaš časovni pritisk, dobišpopolno eksplozijo že zjutraj. Ampak! Jutranji kaos ni znak, da si neuspešna. Je znak, da ima tvoj otrok težave s preklapljanjem inorganizacijo. Kaj se dogaja v ADHD možganih? Zakaj so jutra tako zahtevna?…
-
Zakaj kazen pri otrocih z ADHD ne deluje (in kaj deluje namesto tega)
Kaznovanje pri otrocih z ADHD pogosto ne deluje, ker otrok v stresu izgubi sposobnost samoregulacije. V tem članku boste izvedeli, zakaj kazen ne deluje in kaj pomaga namesto tega. Ko kazen ne deluje »Če boš še enkrat vstal od mize, greš v sobo«.»Če ne boš naredil naloge, danes ni risank.«»Kolikokrat ti moram reči?« In potem se odvije eden od dveh klasičnih scenarijev: In ti? Ti si še bolj izčrpana. Na tej točki se spomni, da kazen deluje pri otroku, ki je reguliran. Ne deluje pa pri otroku, ki je preplavljen. Kaj se dogaja pri otroku z ADHD? Kaj se zgodi pri otroku z ADHD? Otrok že ima težave z: In…
-
Ko si mama otroka z ADHD in si tik pred zlomom: Zakaj je starševstvo tako izčrpavajoče
Popoldne, ko vse pride naenkrat Popoldne je, služba je bila naporna, opombe v beležki in na e-asistentu, pregovarjanje za domačo nalogo pa traja že 2 uri. On vstaja od mize, ti opozarjaš. On zavija z očmi, ti dvigneš glas. On vrže zvezke po tleh, ti si že na robu živcev. In potem pride trenutek, ko rečeš nekaj, česar nisi želela reči. In takoj za tem pride krivda: »Tega si ne zasluži.«, »Morala bi biti bolj potrpežljiva.«, »Druge mame to zmorejo.«. Zato te prosim, ne bodi tako stroga do sebe. Pomembno je, da veš, da mama otroka z ADHD živi v kronični napetosti. In nihče o tem ne govori dovolj. Zakaj…
-
Jutranji izbruhi pri otroku z ADHD: Ne, nisi slaba mama
Nisi slaba mama. Tvoj otrok ima preobremenjen živčni sistem. Ura je 7:12 … Ura je 7:12, ti pa že zamujaš, ko se urejaš v kopalnici in slišiš, da so nogavice napačne, kosmiči pa so čudni. On kriči, ti si že na robu. V glavi ti odmeva: »Spet.«, »Zakaj ne more biti vsaj eno jutro normalno?«, »Zakaj vsi drugi otroci zmorejo?«. In potem pride še tista misel, ki najbolj boli: »Kaj delam narobe?«. Ti lahko povem nekaj pomembnega? Tvoj otrok ni manipulativen. Ni razvajen. In ni nevzgojen. Samo njegov živčni sistem je preobremenjen. Kaj se v resnici dogaja? Otroci z ADHD nimajo težave z voljo. Imajo težave z regulacijo. Njihov živčni…














