ADHD in pomoč za starše

Mnogi starši otrok z ADHD opažajo, da niso vsi obroki enako dobro sprejeti. Nekateri otroci težko sprejmejo določene teksture, močne začimbe ali preveč različnih okusov na krožniku. Pogosto so prav topli, mehki in bolj “predvidljivi” obroki tisti, ob katerih je za mizo manj odpora in več miru. To ne pomeni, da moramo kuhati dolgočasno hrano. Pomeni le, da otrokov živčni sistem pogosto bolje sprejme obroke, ki niso preveč senzorno intenzivni. Pri otrocih z ADHD lahko pomagajo: Takšni obroki pogosto:✔ dajejo občutek sitosti,✔ pomagajo pri stabilnejši energiji,✔ zmanjšajo občutek preobremenjenosti,✔ in ustvarijo bolj prijetno izkušnjo pri mizi. Pomembno je tudi, da si dovolimo improvizirati in uporabiti sestavine, ki jih imamo doma.…

In odrasli hitro odgovorijo:»Seveda te mara.«,»Pretiravaš.«,»To si si narobe razlagal«. Otroci pogosto ne govorijo o dejstvih, ampak o občutku Ampak včasih otrok ne govori o dejstvih.Govori o občutku. In občutek je zanj resničen. Otroci zelo natančno zaznavajo odnos.Ton glasu, pogled, vzdih. Komu učiteljica hitreje oprosti napako in komu hitreje namenja opombe oziroma ga »kritizira«. Otroci – posebej otroci z ADHD in občutljivim živčnim sistemom – so pogosto zelo občutljivi na odnos.Ne zato, ker so »dramatični«. Ampak ker njihov sistem močno zaznava varnost in zavrnitev. 👉 Pri otrocih z ADHD se občutljiv živčni sistem pogosto pokaže tudi doma – še posebej v stresnih prehodih in jutrih. Več o tem si lahko…

Ko slišiš: “V šoli je vse v redu” »V šoli je čisto v redu.«, »Pri nas sodeluje.«, »Ni tako hudo.« Ti pa doma gledaš popoln razpad, ko otrok joče, kriči, se upira. Izčrpana sta oba. In potem pride spet tista misel: »Zakaj spet moj otrok?« To ni manipulacija Ampak otrok tega ne počne zanalašč. To ni manipulacija. To je zadrževanje oziroma maskiranje. Veliko otrok z ADHD (in občutljivim živčnim sistemom) v šoli: Njihov sistem je ves dan napet. Je kot elastika, ki jo razteguješ. In ko pride otrok domov – elastika popusti. Zakaj pride do “zloma” doma? Dom je prostor varnosti. In varnost omogoča sprostitev napetosti. Tudi ta sprostitev, roko…

Popoldne, ko vse pride naenkrat Popoldne je, služba je bila naporna, opombe v beležki in na e-asistentu, pregovarjanje za domačo nalogo pa traja že 2 uri. On vstaja od mize, ti opozarjaš. On zavija z očmi, ti dvigneš glas. On vrže zvezke po tleh, ti si že na robu živcev. In potem pride trenutek, ko rečeš nekaj, česar nisi želela reči. In takoj za tem pride krivda: »Tega si ne zasluži.«, »Morala bi biti bolj potrpežljiva.«, »Druge mame to zmorejo.«. Zato te prosim, ne bodi tako stroga do sebe. Pomembno je, da veš, da mama otroka z ADHD živi v kronični napetosti. In nihče o tem ne govori dovolj. Zakaj…

Preteklost vsakega posameznika nosi sledi, ki oblikujejo njegove odnose, čustva in vedenje. Ko gre za otrokovo čustveno in socialno rast, je ključno razumeti povezavo med preteklimi izkušnjami matere ter otrokovimi trenutnimi izzivi. V tem članku bomo raziskali vpliv nepredelanih čustvenih izkušenj matere na izražanje potreb otroka ter odkrili, kako premagovanje preteklih bolečin vodi v zdravo življenje in izpolnjujoče odnose. Poleg tega bomo raziskali nujne potrebe otroka za uspešen čustveni in socialni razvoj ter kako zadovoljevanje teh potreb oblikuje otrokov odnos do sebe in sveta okoli njega. Nepredelane čustvene izkušnje matere in njihov vpliv na izražanje potreb otroka   Povezava med nezadovoljenimi potrebami matere v otroštvu in izražanjem potreb njenega otroka je…