-
Odkrijte srečo s Tao jogo obraza: Dvig hormonov sreče in izboljšanje razpoloženja
Ko otrok ne sodeluje, hitro reagira ali pride do čustvenega izbruha, se pogosto zgodi nekaj zelo človeškega – tudi mi kot starši se napnemo. Glas se dvigne, potrpežljivost pade, in situacija se hitro zaostri. A resnica je: otrok v takem trenutku ne potrebuje popolnega starša.Potrebuje umirjenega starša. Tukaj lahko pomaga nekaj zelo preprostega V današnjem hitrem in stresnem svetu si vsi želimo trenutke miru in sreče. Mnogokrat pa ne vemo, kako priti do njih. Ste že slišali za tao jogo obraza? Ta čudovita praksa ne samo, da dvigne hormone sreče in izboljša razpoloženje, ampak tudi odpira vrata lepoti življenja. V tem blogu bomo raziskali, kako lahko ta starodavna umetnost pomaga…
-
ADHD, emocionalno zdravje in vloga žlez v glavi
Vstopimo v svet ADHD, motnje pozornosti s hiperaktivnostjo, kjer se vsakdanje bitke odvijajo na različnih frontah. Ne gre le za izzive, s katerimi se srečujejo posamezniki z ADHD; to je tudi zgodba o čustvih, povezanih z njihovo notranjo bitko. Pogosto spregledana dimenzija ADHD je njen vpliv na čustveno zdravje. V tem članku ne bomo samo raziskali kompleksnosti ADHD, temveč tudi odkrivali globoko povezavo med to motnjo in našimi čustvi ter razmišljali o tem, kako naše emocije vplivajo na delovanje hipotalamusa, hipofize in drugih žlez v glavi. Navigacija starševstva z otrokom z ADHD Starševstvo je eden najbolj zahtevnih in obenem nagrajujočih izzivov, s katerimi se lahko srečamo v življenju. Ko se…
Morda vam bo všeč tudi
Povezava med SAD in poslabšanjem simptomov ADHD
ADHD in energetsko ravnotežje
Otroci z ADHD in pomoč staršem
