-
Koncentracija pri domačih nalogah: 10 tehnik za otroke z ADHD
Domača naloga je lahko za otroka z ADHD precej večji izziv, kot se zdi na prvi pogled. Morda otrok dobro ve, kaj mora narediti, a se nikakor ne more spraviti k delu. Ko končno sede za mizo, hitro izgubi pozornost, vstaja, išče pripomočke, opazi vsako malenkost okoli sebe ali se po nekaj minutah naveliča. Včasih se zdi, kot da ga domača naloga preprosto ne zanima. Toda za takšnim vedenjem se pogosto skriva nekaj drugega. Pri ADHD so lahko zahtevnejše izvršilne funkcije, ki nam pomagajo načrtovati, začeti in organizirati dejavnost, spremljati čas, vztrajati pri nalogi ter jo na koncu tudi dokončati. Zato otrok lahko želi narediti domačo nalogo, vendar mu je…
-
Nasveti za lažji prehod ob začetku šolskega leta
Začetek šolskega leta prinese spremembo ritma za vso družino. Po bolj sproščenih počitniških dneh se je treba znova navaditi na zgodnja jutra, šolske obveznosti, urnike in vse male rutine, ki jih med počitnicami pogosto opustimo. Za otroka z ADHD je lahko ta prehod še nekoliko zahtevnejši. Sprememba ustaljenega ritma, manj predvidljivosti in več zahtev naenkrat lahko prinesejo več nemira, pozabljivosti, odpora ali težjega umirjanja. Zato ni treba čakati na prvi šolski dan, da začnemo vse urejati. Nekatere stvari lahko uvedemo že prej in jih nato postopoma prilagajamo. Cilj pri tem ni popolna rutina in tudi ne popoln začetek šolskega leta. Gre predvsem za to, da otroku pomagamo ustvariti občutek, da…
Otroci z ADHD in pomoč staršem
