-
Kako lahko jesenska hrana podpira fokus: Sezonski recepti za otroke z ADHD
Ko se poletje počasi poslavlja, se tudi pri nas začne spreminjati jedilnik. Na mizi je vse manj hladnih smutijev, lubenic in sladoleda, vse pogosteje pa zadišijo kremne juhe, pečena buča, jabolčne sladice in drugi topli domači obroki. Priznam, da prehod ni vedno preprost. Tudi pri nas se hitro zgodi, da bi otroci raje posegli po kakšni hitri malici ali sladkem prigrizku. Zato tudi v tem obdobju iščem načine, kako jim ponuditi hranljive obroke, ki jih bodo z veseljem pojedli. Jesen nam pri tem pravzaprav zelo pomaga. Narava nam ponuja obilico svežih sezonskih živil, iz katerih lahko pripravimo okusne in hranljive obroke za vso družino. Pri otrocih z ADHD se mi…


