Omega-3 maščobne kisline so izredno pomembne za zdravje otrok in odraslih, še posebej pa lahko pomagajo otrokom z motnjo pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD). Številne raziskave so pokazale, da so te esencialne maščobne kisline lahko v pomoč pri izboljšanju koncentracije, spomina in vedenjskih težav, ki so pogosto prisotne pri otrocih z ADHD. Poleg tega imajo omega-3 maščobne kisline številne druge koristi za zdravje, ki se raztezajo na srčno-žilni sistem, možgane in celostno dobro počutje. Zakaj so omega-3 maščobne kisline pomembne za otroke z ADHD? Omega-3 maščobne kisline, zlasti eikozapentaenojska kislina (EPA) in dokozaheksaenojska kislina (DHA), so ključne za normalno delovanje možganov. Pri otrocih z ADHD je bilo ugotovljeno, da imajo pogosto…