Prehrana igra ključno vlogo pri otrokovem uspehu v šoli, zlasti za otroke z ADHD, ki se pogosto soočajo z izzivi pri ohranjanju pozornosti in osredotočenosti. Ustrezna prehrana lahko pomaga pri izboljšanju njihove koncentracije, vedenja in splošnega počutja. V tem članku bomo preučili, kako določena hranila vplivajo na delovanje možganov in kako starši lahko pripravimo enostavne, hranljive prigrizke, ki podpirajo otrokovo osredotočenost. 1. Pomen zdrave prehrane za otroke z ADHD Otroci z ADHD se pogosto soočajo z izzivi pri ohranjanju pozornosti, nadzoru impulzov in uravnavanju energije. Kljub temu pa ima prehrana velik vpliv na te simptome, saj lahko nekatera hranila izboljšajo delovanje možganov, povečajo koncentracijo in pripomorejo k stabilnosti razpoloženja. Zdrava…