V današnjem hitrem in stresnem svetu si vsi želimo trenutke miru in sreče. Mnogokrat pa ne vemo, kako priti do njih. Ste že slišali za tao jogo obraza? Ta čudovita praksa ne samo, da dvigne hormone sreče in izboljša razpoloženje, ampak tudi odpira vrata lepoti življenja. V tem blogu bomo raziskali, kako lahko ta starodavna umetnost pomaga osvoboditi vaše blokade, ki vam preprečujejo, da bi se imeli radi, in vam povrne energijo in vitalnost. Koristi Tao joge obraza Kako Začeti? Če želite preizkusiti tao jogo obraza, vam priporočamo, da začnete z nekaj preprostimi vajami. Poiščite miren kotiček, kjer se boste lahko sprostili in posvetili trenutku zase. Tukaj je ena izmed…